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きまぐれ日記

2008.03.06  いい天気ですね！！

気持ちがいいですね！！もうすぐ桜の季節です。植物には人の心を癒すパワーがあります。美しく咲く花は、あなたの気持ちに潤いと優しさを蘇らせます＾＾　　　　　　　　　　　花がすぐ枯れる時は、部屋の中にいる人の気が荒かったり疲れていたりします。　　誰かのちょとした一言に腹を立てたり日常的にイライラしていることってありませんか？それは心が疲れている為に何気ない相手の一言にカチンとくるのです。　　　そんな時は相手に自分の今の状態やしてほしい事をきちんと言葉で伝えましょう。すると不思議に人に対してイライラする気持ちは起らなくなります。そのときに相手に対して「何かをしてくれて当たり前」という態度ではいけません。「お願いできる？」　Do you mind ・・・ ?という謙虚な気持ちで・・・そして「ありがとう」と＾＾＾＾そして部屋にきれいな花を飾り、ゆっくりとお風呂につかりましょう。そのうちにあなたが本来持っている温かさ、やさしさを必ず取り戻せるでしょう＾＾　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だれでもイライラすることはあります。そんな時一息ついてお茶でも飲んでリラックスしましょう＾＾「まあいっか！！＾＾」イライラは健康状態もよくないし、血液もよどんでいます。セルフコントロールしましょ！

投稿者 寺尾歯科医院 (13:40) ｜ PermaLink
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