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きまぐれ日記

2008.03.25  なんだか元気が出ない時は・・・

一昨日、おばが突然亡くなりました Embarassed
元気だったのに・・・今思えば
何か、予感があったのかと・・・・・・人はみな死んでゆくんですね Embarassed

あるセラピーの本みたんですが、
人は心が疲れると自分以外の事を考える余裕がなくなるそうです Embarassed
そんな時は眼を閉じてあなたの愛する人・大切な友達・家族の顔を浮かべてみてください Smile
ゆったりとして、好きな音楽を聴いたり、心をリラックスさせてみましょう Smile
あわてず、おちついて、・・・
夜の星空を見るのも良いかも Wink
何万光年かけて地球に届く光をみてみましょう。
大きな地球の中で、ちっぽけだけど、頑張って生きている自分がいる・・・
余命を宣告されて、精一杯生きようと頑張っている人もいます・・・
自分がいま、元気で生きている事に感謝しましょう Smile

投稿者 寺尾歯科医院 (14:20) ｜ PermaLink
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