- 社名:
- 寺尾歯科医院
- 電話:
- 03-3640-2430
- 住所:
- 東京都江東区南砂3-4-7
- URL:
- http://www.terao
-dental.net
きまぐれ日記
2010.11.09 副交感神経を
副交感神経をコントロールすると
緊張がほぐれ、リラックスできる
口でゆっくり息をはき
ゆっくり鼻ですう
この呼吸法で
交感神経をコントロールしましょう
緊張したとき、寝る前に実行してみて＾＾
投稿者 寺尾歯科医院 (20:50) ｜ PermaLink
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