南砂町の歯科医院|寺尾歯科医院

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きまぐれ日記

2011.08.15  自分の内側から・・・・

時々自分の内側の声を
聞くときってありませんか？
『心のつぶやき？』
たとえば・・・・
本当にこのままでいいの？
なんだかしっくりこない！
このままでいいの？
これしかない！！
これって自分が求めていたものじゃないの？
なんだか嫌な感じ！
ちょっと今日は気をつけなくっちゃ！！
直感？霊感？第六感？
なんだかこのシーンあったような・・・・
いわゆる『デジャブ』

そんな気持ちは意外に大切で
そんまま、を受け止め、認めよう
否定して打ち消さずに・・・・
自分の心に響かせて、確かめて
自分の心に立ち戻る・・・・
心理学、カウンセリングでは
このフォーカシングといい。
より自分の心に触れられるようになる＾＾

投稿者 寺尾歯科医院 (22:36) ｜ PermaLink
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